Éveil & sommeil
Sécurité du couchage, rythmes 0-12 mois, jeux d'éveil. Sources Assurance Maladie, HAS et Santé publique France.
Babyphone sans wifi : vérifier la portée dans une maison à étage
Une portée annoncée ne décrit pas votre maison. Préparez un parcours chambre, salon et étage, puis notez les coupures et les alertes avant de garder l'appareil.
8 min de lecture · Relu le 07 octobre 2026
Combien de temps un bébé doit-il dormir ? Le tableau des siestes par âge
Durées totales de sommeil et nombre de siestes par âge, de la naissance à 12 mois. Un tableau clair, les fenêtres d'éveil, les signaux de fatigue et les repères pour savoir quand consulter.
9 min de lecture · Relu le 13 juin 2026
Régression du sommeil de 4 mois : pourquoi et comment la traverser
Vers 4 mois, bébé qui dormait bien se réveille soudain toutes les heures. Cette phase normale correspond à la maturation de ses cycles de sommeil. On vous explique pourquoi, et ce qui aide vraiment à la traverser.
9 min de lecture · Relu le 13 juin 2026
CornerstoneRythme de sommeil 0-12 mois : le guide mois par mois (INSV, HAS, SFP)
Pourquoi un bébé ne dort pas comme un adulte, ce qui est normal mois par mois de 0 à 12 mois, comment reconnaître les signaux de fatigue, ce que disent vraiment Ferber et la méthode chaise, et quand consulter. Sources INSV, HAS, Société Française de Pédiatrie, AASM.
14 min de lecture · Relu le 21 mai 2026
CornerstoneSécurité du couchage et prévention de la MIN : le guide complet 2026
Position dorsale, lit dédié, gigoteuse, cododo en sécurité, température, tabac, cocon-réducteur : tout ce que recommandent l'Assurance Maladie, la HAS et Santé publique France pour réduire le risque de mort inattendue du nourrisson, sans paniquer.
14 min de lecture · Relu le 21 juillet 2026
