Des guides sourcés, relus et datés.
Sur la grossesse, l'allaitement, le sommeil et la sécurité de bébé. Chaque dossier s'appuie sur des sources officielles (HAS, Santé publique France, INSPQ) et indique sa date de relecture.
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Quatre grands thèmes qui couvrent la grossesse et la première année.
Grossesse & maternité
Suivi de grossesse, examens obligatoires, préparation à l'accouchement. Sources HAS, Ameli, Code de la santé publique.
5 dossiersAlimentation & repas
Allaitement, biberon, diversification. Recommandations PNNS et Société française de pédiatrie.
5 dossiersÉveil & sommeil
Sécurité du couchage, rythmes 0-12 mois, jeux d'éveil. Sources INSPQ et Santé publique France.
4 dossiersSorties & déplacements
Siège auto R129/i-Size, portage physiologique, sécurité. Sécurité routière, AFPB.
3 dossiersLes dossiers de référence
Nos guides les plus complets, mis à jour régulièrement.
Grossesse & maternitéListe de naissance 2026 : le guide simple (indispensables, gadgets à éviter)
Quoi mettre sur une liste de naissance, ce qui ne sert à rien, et comment la partager pour que vos proches réservent sans acheter deux fois le même cadeau.
Grossesse & maternitéPréparation à l'accouchement semaine par semaine : le guide complet (PNP)
Quand commencer, quelle méthode choisir, comment écrire son projet de naissance et reconnaître le vrai travail : tout le calendrier de la préparation à la naissance, semaine par semaine, sources HAS et CNGOF.
Grossesse & maternitéRôle du père avec un nouveau-né : 10 choses à savoir
Congé paternité 28 jours, peau-à-peau, soutien à l'allaitement, baby blues paternel : guide complet du papa pendant les trois premiers mois, sources Ameli, HAS et Société Française de Pédiatrie.
Sorties & déplacementsPortage physiologique : règles TICKS, choix du porte-bébé et sécurité
Règles TICKS, position en M, choix de l'écharpe ou du préformé, normes EN 13209 : le guide complet du portage physiologique du nouveau-né au tout-petit, sourcé AFPB, SFP et International Hip Dysplasia Institute.
Alimentation & repasAllaitement vs biberon : le guide complet et neutre 2026
Bénéfices, contraintes, coût, cas particuliers : tout pour choisir entre allaitement et biberon (ou les deux) sans jugement, sourcé par les autorités santé françaises (OMS, HAS, Santé publique France, SFP).
Alimentation & repasDiversification alimentaire 4-12 mois : le guide pratique mois par mois (PNNS 2021, ESPGHAN)
Quand commencer, quelles textures, quand introduire les allergènes, DME ou cuillère, sécurité étouffement : le guide pratique mois par mois selon Santé publique France (PNNS 2021), l'ESPGHAN (2017) et la Société Française de Pédiatrie.
Éveil & sommeilRythme de sommeil 0-12 mois : le guide mois par mois (INSV, HAS, SFP)
Pourquoi un bébé ne dort pas comme un adulte, ce qui est normal mois par mois de 0 à 12 mois, comment reconnaître les signaux de fatigue, ce que disent vraiment Ferber et la méthode chaise, et quand consulter. Sources INSV, HAS, Société Française de Pédiatrie, AASM.
Éveil & sommeilSécurité du couchage et prévention de la MIN : le guide complet 2026
Position dorsale, lit dédié, gigoteuse, cododo en sécurité, température, tabac, cocon-réducteur : tout ce que recommandent l'INSPQ, Santé publique France, la Société Française de Pédiatrie et la HAS pour réduire le risque de mort inattendue du nourrisson, sans paniquer.
Grossesse & maternitéCalendrier des rendez-vous médicaux obligatoires pendant la grossesse
Sept consultations prénatales, trois échographies, un entretien prénatal précoce, une consultation post-natale : voici, mois par mois, l'ensemble des examens prévus par la HAS et pris en charge à 100 % par la Sécurité sociale.
Sorties & déplacementsSiège auto i-Size (R129) : le guide complet 2026 pour bien choisir
i-Size vs R44, ISOFIX, dos route prolongé, top tether, jambe de force, phases 40-105 cm puis 100-150 cm, top tests ADAC/TCS et erreurs d'installation : tout pour choisir et installer un siège auto bébé en sécurité, sourcé Sécurité routière, UNECE R129, ADAC, TCS, Que Choisir.
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Les univers en un coup d'œil
Questions fréquentes
- Qui écrit et relit ces dossiers ?
- Les dossiers sont rédigés par la rédaction premierbebe.fr et s'appuient exclusivement sur des recommandations officielles publiées : HAS, Santé publique France, ministère de la Santé, OMS. Chaque affirmation chiffrée est sourcée avec un lien, chaque dossier affiche sa date de relecture, et notre méthodologie est publique.
- À quelle fréquence les articles sont-ils mis à jour ?
- Chaque dossier porte une date de relecture visible. Quand une recommandation évolue (nouveau calendrier vaccinal, mise à jour HAS), l'article concerné est réécrit et sa date de relecture est actualisée. Les dossiers de référence sont revus en priorité.
- Ces articles remplacent-ils une consultation ?
- Non. Ces informations sont éducatives et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé (sage-femme, médecin, pédiatre). Elles vous aident à préparer vos questions et à comprendre les recommandations officielles, pas à poser un diagnostic ni à décider d'un traitement.
- Comment choisissez-vous les sujets ?
- En partant des questions concrètes des futurs et nouveaux parents : rendez-vous obligatoires, quantités de lait, sommeil, sécurité en voiture, liste de naissance. Quand un sujet touche à un achat, l'article renvoie vers le comparatif dédié, et le financement par liens affiliés est signalé conformément au programme Amazon Partenaires.
Nos sources de référence
Chaque dossier cite ses sources en fin d'article. Les référentiels que nous utilisons systématiquement : la Haute Autorité de Santé pour le suivi de grossesse, Santé publique France pour la prévention, le ministère de la Santé pour le calendrier vaccinal et l'OMS pour les standards de croissance. Notre grille complète est détaillée dans la méthodologie.