

Guide gratuit, à imprimer
8 pages à imprimer ou à garder sur téléphone, avec les indispensables par étape.
Au sommaire : Avant de remplir · La maternité, les premiers jours et le sommeil · Les repas, les sorties, l'éveil et le change · Les gadgets dont on peut se passer · Équilibrer les budgets et partager la liste.
Tire-laits électriques, manuels et mains libres : chaque fiche donne les fonctions, l'entretien et les limites. Demandez conseil à une sage-femme ou à une consultante en lactation pour votre situation.